Gestern warn nen guter Tag^^ hab zwar gefrühstückt und das sogar ordentlich aber dann ahc kam ncihtd mehr un war dann 5 stunden im fitnesstudio

heute wars eher schlecht mit dem essen-.- hatte gerade nen FA und muss gleich zum zahnarzt..wenn ich jetzt hab geh ich dannach noch ins fitnesstudio denk ich..ein bisschen entgegenwirken

vllt nehm ich ja nicht allzuviel wieder zu..war heute morgen bei 76,8

aber ich war heute auch 14 km fahrrad fahren..is zwarn icht llzu viel aberi ch hatte verdammt viel zu tragen dabei und ich fahr eignetlich nur bergauf

 

einfach mal positiv denken^^

 

 

stay strong

21.8.08 16:19

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